ポンコツなりに働きたい

40代が転職活動しているブログです。

短期アルバイトのあれこれ

4月になりました。

趣味のランニングクラブもやめて短期アルバイトも満了して、アテにしていた契約社員の面接も落ちて困り困って焦ってしまい、また短期のアルバイトをやることになっています。

でもここで焦って長期の仕事についても納得して決めたわけではないから難しくなることはわかっているので、とりあえずまた短期の仕事をするしか方法がないのです。

 

ここのところ、集中しづらい状態が続いていてもうちょっとゆっくりとしていればいいのにそれさえもできずフラフラになってます。

 

働くとどういう状態になるかというと一言、注意されるとその時はいいんですが、自宅に帰ってから悶々とグルグル思考をしてしまい、フラフラ状態に陥ってしまうのです。

 

これを脱するにはどうしたらいいんだろう?

 

ただなんとなくいたら時間がどんどんすぎてきたので、、ちょっと見つめなおす時が来たかもしれません。

 

あのですね。

 

出来ることを探そうとしているとまるで出てこない。

 

出てきたとしても短期アルバイトなんですよ。

 

 

具体的に上げると、少しスマホやPCを使って、、周りはあんまり出来ない人たちで自分が一番わかる状態だから安心していられるのです。

 

加えてゆっくり話してあげることでお客さんも納得してくれる。

ミスがあっても謝りまくれば大丈夫。

 

加えて短期で気が楽。

 

かぎりなく自分にとって有利なのです。

 

 

ですが、、そんな都合のいい求人がしょっちゅうあるはずもなく、、あまり出来ない仕事だと環境が良くてギリギリ。

 

普通でもけっこう苦しい。

 

終わりが見えない絶望感。

 

抑うつ状態になる。

 

あーまたかと諦める。

 

結果、やめる。

 

 

だから求める仕事はある程度、PCで動きがあり人と接する。

このような探し方なので求人を探しにくいし、ハロワや派遣の担当者に相談してもうまく探せないのが現状です。

 

この前なんてハロワの担当者はシルバー人材の事務を勧めてきた。

確かに希望の条件と似ているんだけどなんか違うんです。

 

 

なんか違うけど担当者の言う通りに仕事についたこともあったけどまるでダメ。

 

自分で決めたという覚悟がないからちょっとしたことですぐにやめてしまいます。

 

最近では、、あの仕事はもしかしたらこうなるパターンだなと思えてくるネガティブ意識がより強固になってきたのでとてもやっかい。

 

でも、、今まではえーーい!!もういったれ!!と全然、希望とはかけ離れている仕事についたけどやっぱりダメ。

 

自信をなくすスパイラルがまた強固になるのです。


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希望だけは高くなり年齢が40代半ばで未経験が難しい時期になってきている。

 

 

抑うつ状態になりにくい職場。こればっかりはやってみないとわかりませんね。

 

でも自分なりに納得した形で決めたい。

 

でも納得した長期が見つからない。

 

 

むずかしい。

 

簡単に書き出すと。

 

ある程度の人と接する仕事。

 

ある程度の忙しさの仕事。

 

ある程度のスマホ、PC関連の仕事。

 

女性の職場。←これはマスト。なぜか。

 

 

となると女性の職場になるのです。

 

 

その特性を見抜いた人もこれまでいたのでやはり、傍からみても自分は女性職場がいいんでしょうね。

 

てなると、、今のところ、受付・案内。

 

ゴリゴリの事務はダメでした。

あれは若いころから経験していないと難しい類のものでした。

 

今回の短期アルバイトでよくわかった。

そういう意味では短期アルバイトを使ってお試しでやるのは挑戦できるという面を考えればとても良かったと思う。

 

 

じゃ、、今度は何の短期バイトで何を試す?

 

 

そんな道がいいのかもしれない。

 

書いていると見えてきた。

 

翌日朝

昨日、ブログに書き出していたら楽になってきたと思ったら朝はまた振り出しでエネルギー不足。

 

朝ごはん後、やってはいけないと思いつつ横になってネット三昧。

 

少し今日はマインドフルネスやろう。

30分。

 

やることないからさらに30分追加。

 

いつの間にか寝てた。

 

だるい。

 

気持ち落ちてたけど、家事やることで行動して踏ん張る。

 

これでは足りないからスポーツジムでトレーニング。

 

そんなこんなで日々踏ん張ってます。

 

 

次の働く場所は焦らないこと。長期を目指しつつも短期をしていく。つまり長期で働く準備。

気持ちが焦っていて。

 

でも、ここで焦っても仕方がないのは本当に分かっている。

 

だから今回はこのブログを使って、長期で働くように準備からやっていきたい。

 

まず自分に仕事において何ができて何が出来ないか?を選別していきます。

 

キホン、ネガに考えがちなので、まずは出来ないことから。

 

できないこと

正社員➡ 重圧が大きくとても難しいと考えていて。最後に挑戦したのが36歳。

 

製造業、事務➡派遣でもなんでも。人としゃべらずにもくもくとする仕事は難しい。

しゃべらないと経験上、集中力が続かない。

 

男だけの職場➡コミュニケーションがとりづらい。こわい。

 

できること

短期アルバイト➡短いから挑戦しやすい。やめても大丈夫と割り切れる。メンタルの負担が少ない。

 

スマホをつかった業務➡短期でスマホを使った業務は出来ることで短期と自分にとってやりやすい環境であるので。

 

女だけの職場➡何もしなくてコミュニケーションがとれる。楽。

 

目標とする道

出来ないことと出来ることの中間が自分の目指すべき道。

 

ただ、気をつけなくてはいけないのは女性職場が得意だからと言って正社員になろうとしないこと。

 

 

今の課題

仕事が1人前になっていない状況で自分によくないヒソヒソ話が聞こえてしまうこと。

➡どうする?どうしてきた?➡長期だとやめていた。短期だと続けていた。➡理由➡短期だとグルグル思考になっても耐えられる。

長期だと永遠に苦しいままだと考えてしまい耐えられなくなる。➡経過➡ぐるぐる思考が止まらない➡たいしたことではない➡重大➡抑うつ➡結果➡辞める。

 

このスパイラル。

 

なるべくならこの状況を作りたくない。

 

ゼロはできないけど作りにくくするにはどうしたらいい?

 

対策

  1. 仕事ができるようになること、
  2. 女性中心の職場
  3. 特定のだれかと仲良くしない
  4. 適度に人と接する仕事
  5. 適度に身体を動かす仕事。
  6. 働く場所。

分かってきたことは未経験はやっぱりある程度は苦労する。今まで経験してきたことの中で長期は選ばざるを得ない。短期は新しい未経験の仕事に挑戦できる。

 

今回、特に学んだことは3だ。特定のだれかと仲良くしないことで身を守れる。

身に染みてわかっているのは6。製造業の街でいくら仕事をさがしたところで製造業しか出てこない。

 

今日はとてもボリューミーに書いてしまった。

 

でも気づいたことをしっかり書けたことは大きい。

 

今、やるべきこと

朝起きる。

ごはんを食べる。

家事をする。

趣味をする。


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切り替えは難しいけどみんな、こういう中で生きているんだなと思う。

 

 

 

 

抑うつから抜け出すには?

先日、違う単発バイトにいってきました。

 

多少の案内業務はありますが基本的には暇と長時間拘束の戦いでした。

 

ただ屋外の仕事に比べたら桁違いに身体の負担が少ないのでとても良かったです。

 

さて、平日の事務仕事に戻りました。

めんどくせー奴は基本、コミュ症なんだと気づいたので、こちらとしても対応は楽に出来ました。

 

その後、だんだん時間がたち、業務が固まってきました。

 

自分に与えられた仕事はチェック作業。

 

単純過ぎて眠くなり、でも慣れてきた。

 

しかし、今度はちょいちょいミスが出始めた。

 

上司に指摘される。

 

問題はココ👈️

 

楽しめてない。

 

指摘された次の日、また上司が

 

またまちがえてる←ため息💨まじり。

 

聞こえてしまい、うーん。

 

あー、チェックしたつもりでも漏れがある。

 

過去にもあって、配置転換されたっけ?

 

簡単なことなのにね。

 

対策としてはゆっくりやる。。

 

チェックを1人で2重にする。


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それだけ。

 

でも今回もたぶん配置転換だろうから、どうでもいい気持ちになる。

 

そんなことを誰ともしゃべらず、思いながら業務やっていたら、、、

 

ぐるぐる思考が出てきて業務の途中で空虚な気持ちになる。

 

なんでこんなことをやっているんだろう?

 

言ってしまえば抑うつ状態です。

 

端からみたら何も起こっていない。

 

しかし、本人は辛い。

 

幸いにも何も言われなかったので、最小限の打撃ですんだ。

 

こんなときはラン。

 

少し遠くなるけどラン教室に行った。

 

トップで走れるので楽しい。

 

これだよ。

 

勝てる場所。

 

そうでなければ辛いままだろう。

 

 

某趣味サークルを退会

某趣味のサークルを辞めることにしました。


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もともとコーチを相性が合わず、

 

でも頑張って通っていたけど、ある時にこちらが良かれと思ってした行動が裏目に出て塩対応された。

 

これで腹は決まった。

 

その後はレース報告は一切しなくなりました。

 

練習も出なくなった。今年に入って1回も参加なし。

 

ギリギリでどうしようか⁉️迷っていたけど昨日、盛り上げ役のHにLINE。

 

そしたら既読スルー。

 

てことはブロックと推測。

 

Hとコーチは仲がいいのであまり深入りしない方がいいと思ったんでしょうね。

 

ふーん。

 

これは完全に辞めたをことを意味していると捉えました。

 

ふう。

 

さっぱりです。

 

後日、Hから連絡がきてほっとしました。

 

ちょっとSNSで疲れているので違う某ブログはしばらく見ないでおこうかなと思います。

 

しばらく時間をおいて今にいたります。

SNSはほどほどにしてXしか見ていない。

 

気づいたらすぐにSNSを見ようとする自分がいて怖いな。

 

SNSを作ったプログラマーたちは身内の子どもにはやらせないらしいですからね。

 

良くないんでしょうね。

 

今さら思い出した。

 

昨日はたまに通っているラン教室にいきました。

 

あ、そうそう。

 

趣味ってランなんです。

 

楽しかった~✌️

 

でも通いすぎてもダメなんでしょうね~。

 

でもその時の楽しさが良くて一気に詰め込んで通いすぎてしまうんですよ✨

 

違うところに出没してとかいいかもね~。

 

楽しさ。

 

これですよね。

 

楽しんで行きましょう~✌️

 

 

 

 

 

 

自分スタイルはゆっくりと積み重ねる

朝起きるといつも夜ごはんのことを考える。

 

おかあが一昨年、家出してから父と2人暮らし。

 

75歳と高齢なのだが何故か最近、警備の仕事を始めた。

家賃収入と年金を合わせれば充分すぎる収入のはずだがどうやら借金があるので難しいらしい。

 

さて最近の自分と言えば某大手小売店の2ヶ月バイトを満了して(よく頑張った❗)、2日間の屋外で凍えた調査バイトをやり(よく頑張った‼️)

今度は某役所で2ヶ月バイトを昨日から始めている。

 

これまで仕事先で出会った人たちに情報をもらいながら参考にしながら思考錯誤の日々が続いています。

 

やはり働いていると脳ミソ使うので頭鍛えられますね。

 

そして2日目。

 

合わない奴いた。

さっそく。

 

まぁ、そりゃいるわな。

 

で、今回、思ったのが今まではそういう奴がいたら自分が引いてしまっていたけど、そういうことはやらずに普通にしておく。

 

自分を殺したところで何もいいことが今までなかったので。

 

とりあえず少しタメが必要なんだよ。

 

長いと考えるのはだいたいダメだ。

で、必要とあらば「それとって」とか普通に言う。

 

そんなことより目の前の出勤だ。

 

で、仕事の内容。

具体的に記しておく。

 

住宅系

チェックボックスにレ点してコピー。

 

コピーした紙をピンクふぁ‥

 

やめ。

 

仕事の復習をするのは意味がないどころかマイナス。

 

要するに仕事に限らずですが大切なことは量です。

量を積むためには継続です。

 

継続するために必要なことは人間関係なんかではなく仕事が出来るようになること。

 

出来るようにするためには今までのやり方を改める必要性がある。

 

特にいまの事務仕事は。

 

自分のクセはスピードを気にするので微妙にわからないことがあると周りが速いのでスピードを気にしてわからないことを聞かずにそのまま仕事を進めてしまうことです。

 

これまでもよくわからない場面があったときによく直面した課題でした。

 

で、結果、間違えて出来ないと思い込んでしまうようになっていた。

 

全然、そんなことないのにね。

 

だからわからないことはきくのが一番。

 

幸いにも上司は聞きやすそう。

 

だからスピード落ちるのは仕方ない。

 

いや、むしろ落とせざるを得ない。

 

いや、落とす(笑)

 

いや、もっと言えばゆっくり。

 

そうだった。

 

自分の特性はゆっくりだった。


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ゆっくりを積み重ねよう。

 

 

 

 

 

 

 

 

短期バイトとその後

不安 ★★★★★

 

こんな状態で仕事に望む。

どうしてこうなるのか?

 

いつ

年末年始

 

どこで

元旦も営業している某大手小売店

 

誰が

知らない周り

 

何を

何か言われるんじゃないか?

 

なぜ

仕事をミスしたり忘れたり遅かったりする。

自信がない。

 

どのように

忙しくて慌ただしい職場だから落ち着かないくて忙しいフリやしているフリをしないといけないと考えている。

 

人に聞くのがおっくう。

 

準備は素早くできた。

昔みたいにダラダラと力が入らない状態じゃない。

 

なんとか出来るかも?

でもダメかも?

 

これは今を生きていない。


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目の前の現実。

 

 

これは2週間前に起こっていた自分の正直な気持ちです。

 

経験を積めばだんだん出来ていくし、信頼を勝ち取ることだって可能だけど、、それがなんなんだ?

 

レギュラーバイトで雇用契約を結ぶ直したとしてもその仕事に興味がない。

 

それにせかせかしているところは性格的に気持ちが揺らぎやすくハードで短時間勤務しか出来ない。

短時間だからとうぜん、給料が少ない。

 

これでまた辞めるという思考が出てくる。

 

そりゃ辞めます。

 

そこから抜け出せなくて非常に難しいです。

 

 

今はまた動画編集始めました。

 

2ヶ月ほど辞めていたけど再開出来た。

 

じわじわとまたやりたい気持ちが出てきたし、知り合いの応援動画撮って喜んでもらったら嬉しいと想像するとなんとかやってみようかな?と思えたので取り組むようになりました。

 

前回辞めたパターンとしては生活の中で組み込むと1時間しか勉強時間が取れないと思ってしまって、どこか焦りを感じていました。

 

 

今はない。

 

30分出来れば御の字だな☺️

 

そのように考えると出来そうな気がするのです。

短期バイトまた始めました。

短期バイトまた始めました。

勤務先は違いますが同じ系列の店でお歳暮バイト。

 

まぁ、正直な話。

向こうは期待していないから教え方はテキトー。

だからこちらも気を楽に持てばいいのに、全くそんなことにはならずになんか自律神経乱れがち。

 

めんどくさい。

 

救いは月86時間と負荷の少ない勤務時間なこと。

 

休みの日は日々の生活の家事と運動。

料理は1日につき1品作るのが精一杯。

2品はストレスたまりまくるので最近は2品目放棄。

 

掃除はたまに。

 

掃除機かけるのは結構するけど拭き掃除と大変だから最近はやらない。

 

集中してない状態は心身に悪いので午後からは運動。

 

背筋がすごい弱くなっていた。

 

その後走る🏃‍♂️

 

接地が上手く出来ていないからしっかり前に進まない。

もったいない。

 

これでなんとか日が暮れている状態。

 

 

やはり暇すぎるのがよくない。

でも動きすぎても心が疲れる。

 

エネルギーのキャパシティが少なすぎる。

 

エネルギーの増やしかたは簡単だ。

 

楽しいこと。

ワクワクすること。

 

それらを少しずつ増やすこと。

 

今、おもいついたのは過去に楽しかったことをする。

 

となるとなんだろう⁉️

 

映画

サウナ

人に喋りかける。

 

もしかすると仕事?わからないですがそれが一番の特効薬かもしれません。

 

それと話は違いますが趣味クラブを退会することを決めました。

 

理由はコーチと合わないから。

 

明確です。